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普段ランニングする場所を変えました – ランニングはジム、皇居、家の周り、どこで走るのが一番良いのか?

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普段ランニングする場所を変えました – ランニングはジム、皇居、家の周り、どこで走るのが一番良いのか?こんにちは、じゅんです。

Kokyo-jogger

ようやくだんだん涼しくなってきて、ランナーにとっても走りやすい良い季節になってきましたね。

実は最近走る『場所』を試行錯誤してるところでして、今日はその辺の私の試行錯誤っぷりを紹介したいと思います。

私がいろいろな場所で走ってみた所感

9月からは外で走ろうと8月末まで契約していたジムを退会しました。

これまで複数の方法でランニングをしてみた経験を元にそれぞれの利点、欠点をまとめてみたいと思います。

理由は何であれ、『走るぞ!』と思った時に『どこで走るか?』と言うのは意外に重要だったりします。

自分の気力を続かせる為だったり、金銭的な面だったり、利便性だったりと言ったことがそれぞれ違ってきます。

それぞれの場所で走ることの利点、欠点は以下のような感じでしょうか。

  • ジムの利点
  1. 雨の日でも気にせず走れる
  2. ジムに行けば嫌が応にも走らなければいけない状況になれる
  • ジムの欠点
  1. 他の方法に比べて値段が高い
  2. ランニングマシンのみなので本番とは違う環境での練習しか出来ない

  • 皇居等のランニングスポットで走ることの利点
  1. 周りに走っている人が多いので、自分も走るぞ、という状況になれる
  2. (人にもよりますが)仲間で集まって走りやすい
  3. JOGLIS等の施設の利用料だけで済むので、金銭的な面で有利
  • 皇居等のランニングスポットで走ることの欠点
  1. 住んでいる場所によっては遠かったりで行くまでが大変
  2. 雨の日は濡れるor中止になる

  • 家の周りで走ることの利点
  1. 金銭的には基本無料
  2. スタート地点までの『移動』が基本的に無い
  • 家の周りで走ることの欠点
  1. 走り出すまでのきっかけをなかなか作りにくい
  2. 住んでいる場所によっては道幅や照明の問題等で走りにくかったりする
  3. 雨の日は走れないor走らない

今のところ、私の場合皇居等に行くのはオプション的な扱いで、人に誘われ自分の都合が良ければ、という感じで参加することにしています。

まあ、行くのに自分の家から2時間くらい掛かりますし。

明日からはそれぞれを取り上げて報告したいと思います。

因みに余談ですが、横浜マラソン抽選外れました(/_;)